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コメント必須	浣腸が可能なら排泄後だと括約筋が緩くなっているのでプラグが入り易くなりますよ。 かなり以前ですが、天文館近くにお住いのアラフォー奥様のアナル調教をしました。 その時に上記の方法を試したところ上手く進んで3ヶ月経たずにアナルセックスが出来る ようになりました（月に3回程度の調教でした）。